Lenmagolaj csökkenti a vérnyomást, és kiváló antioxidáns

Az Omega-3 zsírsav esszenciális zsírsav, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes önállóan előállítani, ezért ennek beviteléről mindenképpen nekünk kell gondoskodnunk a mindennapi táplálkozásunk során. Az omega-3 zsírsavak ajánlott napi bevitele 1,6 gramm/nap férfiak és 1,1 gramm/nap nők esetén. 

Amit az olajokról tudni kell

Az olajok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen összetevőket tartalmaznak. Bizonyos mennyiségű zsiradékra mindenképpen szükségünk van, túlzott fogyasztásuk azonban elhízást okozhat. Az elhízás következtében előfordulhat cukorbetegség, vagy magas vérnyomás.

A lenolaj élettani hatásai:

Csökkenti a vérnyomást, a koleszterin szintet és az érelmeszesedés kockázatát
Jó hatással van a gyomor- és bélműködésre
segít szív- és érrendszeri panaszok esetén, mivel javítja az artériás keringést, az artériák működését
Kiváló antioxidáns, ezért kedvezően hat a daganatos-, szív-érrendszeri-, és gyulladásos (ízületi gyulladás) megbetegedések megelőzésében, kezelésében
fogyókúrázók kedvelt olaja, mivel gyorsítja az anyagcserét
Segíti az artéria keringését
Vérsűrűség csökkentő hatása is ismert
Segít az epekő kialakulásának megelőzésében és annak megszüntetésében is
Kiváló májtisztító, különösen májzsír esetén
Izomláz, izomfájás enyhítésére is javasolt
Serkenti az agyműködést
A lenmagolaj növeli az anyagcsere ütemét, így elősegíti a gyorsabb zsírégetést is.
Erősíti a hajat és a körmöt, illetve gyulladáscsökkentő hatása révén, segít a bőrproblémák vagy sérülések gyors gyógyulásában, mint pl. az ekcéma, pikkelysömör vagy faggyúmirigy – gyulladás esetében.
Alkalmazható ekcémára, bőrproblémákra, száraz bőrre, de csípésekre is
Kiváló  izom- és ízületi fájdalomra, izomlázra

Felhasználási javaslat:

Egészségünk megőrzése érdekében nagyon jót teszünk a szervezetünkkel, ha beépítjük a lenolajat mindennapi étkezéseinkbe. Fogyasztása egyaránt javasolt nőknek és férfiaknak, aktív életet élőknek és keveset mozgó embereknek, illetve érzékeny bőrűek számára is hatékony segítséget nyújthat a különböző bőrproblémák kezelésében. A lenolaj javasolt fogyasztása felnőtteknek napi 1 kanál, gyermekeknek napi 1 kiskanál. Kúraszerű fogyasztás esetén minimum 90 nap javasolt.

Őrizzük egészségünket, tegyük meg önmagunkért, amit megtehetünk, úgy, hogy közben jóízű falatokkal lakunk jól! Használjuk a lenolajat salátákra öntve, joghurtba csorgatva, vagy müzlibe keverve, sőt, akár túróval elegyítve is!

Minőségi Lenmagolaj ajánlatok
MINŐSÉGI Lenmagolaj ajánlatokat kérek:

Lenmagolaj

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Fel az oldal tetejére
2009 - 2017 © ellenorzott.com